Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos
Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos
- Propone intervalos de paso lento y paso rápido.
- Brindaría mayores ventajas que la caminata continua y que la meta de los 10 mil pasos.
Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos
- Propone intervalos de paso lento y paso rápido.
- Brindaría mayores ventajas que la caminata continua y que la meta de los 10 mil pasos.
